divers trucs energie

D'abord évitez les nourritures riches, les sauces grasses, les sucres raffinés
qui peuvent irriter votre intestin. Consommez une grande variété de viandes,
de fruits et de légumes. Recherchez de préférence les aliments à base
de protéines qui donnent de l'énergie.

Si vous désirez augmenter le flux d'énergie magnétique qui circule
dans votre corps et augmenter également, le fonctionnement de votre
glande pituitaire, entre 7 et 9 heures du matin ou entre 19 et 20 heures
, en plein air et à l'ombre, assoyez-vous dans une chaise confortable, le dos droit.
Videz votre esprit de toutes formes de pensées, et aspirez en comptant jusqu'à cinq. Retenez votre souffle en comptant aussi jusqu'à cinq, puis expirez en comptant
jusqu'à cinq. En inhalant, essayez de vous imaginer un tourbillon d'énergie blanche qui vous pénètre par le centre de votre tête. Puis, en expirant,
voyez cette lumière brillante tourbillonner autour de votre corps.
Répétez cet exercice trois fois. La troisième fois, visionnez la lumière quitter
votre corps, devant vous et, se disperser en multiples étoiles.
Pratiquez cet exercice trois fois par semaine jusqu'à la fin du mois, vous serez surpris des résultats.

Au jour de votre choix, oubliez votre montre à la maison. Lorsque vous
vous interrogerez sur l'heure, fermez-vous les yeux et écoutez votre petite voix intérieure. Celle-ci, vous donne l'heure juste et, elle se troupe rarement.
Puis, vérifiez par vous-même par la suite
. Vous serez surpris de la justesse du résultat.

Entre 17 et 19 heures, à l'extérieur et en plein soleil, si possible, assoyez-vous
dans une chaise confortable, les épaules en arrière et en vous tenant aussi droit que possible. Placez votre main droite sur votre épaule gauche puis, placez votre main gauche sur votre épaule droite. Inspirez lentement et profondément, le temps de compter jusqu'à sept. Expirez aussi lentement en comptant jusqu'à sept.
Pratiquez cette exercice pendant cinq minutes, le temps de sentir les rayon du soleil envahir votre corps. Chassez le stress en faisant le vide dans votre esprit.
Vous pouvez faire ce rituel tous les soirs du mois, à votre convenance.

Dans une chambre bien ventilée, mais sans courant d'air, assoyez-vous
dans un fauteuil confortable, fermez les yeux, respirez lentement et relaxez-vous. Au bout de deux minutes, inspirez lentement en comptant jusqu'à cinq ;
puis, expirez lentement en comptant jusqu'à cinq. Si vous êtes célibataire, imaginez mentalement, l'homme ou la femme idéal que vous désirez rencontrer.
Montez le prototype de toutes pièces : cheveux, nez, yeux, bouche, c
orps, muscle, etc. Votre stéréotype imaginaire ainsi crée…, visionnez un chemin, puis voyez votre bel adonis ou votre Juliette marcher sur le chemin qui mène vers vous. Vous lui tendez les bras et cet être idéal répond à vos avances. Respirez toujours lentement et sentez sa présence, sa chaleur, etc. Cet exercice doit durer trois minutes. Répétez ce rituel tous les soirs pendant quinze jours. Vous rencontrerez par la suite, ce prince charmant ou la princesse de vos rêves ! Bonne chance.
PS:je vais commencé toute suite en cas .........lollllllllllll

Si vous avez une mauvaise circulation sanguine et désirez améliorer cette condition, mangez des fruits frais : oranges, citrons, pommes, pêches, raisins et pamplemousse.

Pour reconstituer votre réserve de calcium, buvez du lait et mangez des aliments qui en contiennent une certaine quantité comme le fromage, les choux verts, la mélasse et les amandes. Vous serez en pleine forme physique et intellectuelle.

PS:le choux et la soupe au choux , tres bon pour l'intellectuelle

Invité

Voilà de bons trucs à mettre en pratique !!

Merci Elemiah !! divers trucs energie Think

j'allais chez toi la , ah oui faut toujours gardé une energie
moi je me dis , j'en mets de coté , je fais de 19 hrs par jours travail et ici
sa commence a etre beaucoup
mais je suis en plein e forme

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