La haine et la colère

La haine et la colère
La haine est un sentiment négatif et destructeur.
Elle entraîne une perte d'énergie chez les personnes
qui haïssent et cause souvent des maladies.
Elle fait plus de tort a celui qui déteste qu'à la personne qui est détestée.
Elle est autodestructrice. Les personnes qui sont aux prises
avec ce problème, devrait prendre conscience qu’elles ont un besoin à combler.
Par chance, le psychisme n'est pas tout.
D’autres facteurs viennent jouer un grand rôle,
parce que bien des gens, qui sont dans un état psychologique déplorable,
n'auraient pas un grand avenir.

La colère naît parfois chez les gens qui ont des difficultés à s'exprimer
et ils auraient tout intérêt à vérifier, en leur for intérieur,
d'où elle vient et comment faire pour la canaliser et y remédier.

Changer notre hygiène générale et notre alimentation
apporte une grande part de soulagement et permet de régulariser
bien des mauvais états psychologiques.
Par la suite, il est plus facile de changer notre mode de pensée.

L'exercice physique est aussi un excellent exutoire contre la colère,
les pensées négatives et en plus
il favorise l'équilibre émotionnel et intellectuel.